運動がお好きなシャーマン先生は、いろんなものを
利用して簡易運動器具として使われます。

カフクというエビが有名なところあたりまでドライブに
行ったときのことです。
エビを売るワゴン車の側にテントが張られテーブルがいくつか置かれていてそこでお客さんは食事ができるようになっているところがあります。

ご存知の方もいらっしゃるかとおもいますが、
先生は甲殻類にアレルギーがおありでエビを
食べることが出来ません。
ですが、エビのワゴン車の所で車を止め、そこのテントのテーブルの一角を拝借して昼食をとりました、
食べたのはエビではなくて持参したお弁当です。

そして食後の運動となり、写真のようなけんすいを
始められたわけです。

エビのテントのポールを簡易運動器具として使わせていただきました。

バランスボールでストレッチをしていると、先生がさもやってみたそうなお顔で近づいて
来られました。

今日のブログに使える！とひらめき　슠どうぞ、どうぞとさっさとお譲りしました。

ずっこけていただけるかと半分期待して？待ちましたが、なにせ運動神経のいい先生です。
普通にストレッチをされて、そのまま終わりそうだったので（ブログ的におもしろくない！）

「何かポーズをとってください。」とお願いすると、

ストレッチをしてるところ、瞑想のポーズ、空想のポーズとやって下さいました。
おかげさまで昨日のブログ繋がりでまとめることができました。
気分爽快でございます。


ストレッチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　瞑想のポーズ

空想のポーズ

シャーマン先生のトレーニング風景です。

ちょっとでも空き時間があると先生は何かしらの運動をされています。
車には簡易運動器具が常備されているお話は前に書きましたが、気がつくとその数が
増えています。

先生の腰に付けていらっしゃるこの重りが（同じものが二つあります）その仲間と
なりました。
こんなのまで加わってくると、もう簡易運動器具という名前は当てはまらなくなりました。
こんな大がかりな“マイ重り”を持ち歩いている人はそうそういらっしゃらないと思います。

さて“マイ重り”で身体を軽く？ならした後は、“にんげん重り”で仕上げをされた先生です。

ハワイの公園にはピクニックテーブルが設置されているところが多く
気軽にピクニックランチなどを楽しめます。

普通はテーブルはテーブルとして使われますがシャーマン先生にかかればピクニック
テーブルも違うアイデアで使われます。
例えば食事を済ませた後は、ピクニックテーブルがエクササイズテーブルへと早代わり
することだってあります。

テーブルクロスをスリーピングマットに置き換えてそのマットの上に横になり、先生の
ヘルプをいただいてシャーマンヨガとストレッチをしました。

日本でピクニックテーブルの上に乗っかってこんなことをすると、きっと黒山の人だかりが
できそうですが、ここ（ハワイ）だと誰も立ち止まる人はいませんでした。
遠巻きに見ている人はそこそこいたようでしたけれど。
（強烈過ぎて近づくことさえできなかった？ってことはないとおもいます。）

さて、人の目を気にすることもなくストレッチを続けていると、
突然先生が、「これをブログにしよう！」と思い立ち、たまたま通りかかっていた１４歳の
中学生の男の子、Bryson君にお願いして写真を撮ってもらいました。

で、先生のメッセージとしては、わざわざジムやヨガスタジオに行かなくてもどこででも
できるということ、ですか？
それとも規定の概念にとらわれるなということですか？

先生「その通り。付け加えて、どこでもレーンボーヒーリングのオフィスになる。」

日本でのワークショップと、あるお宅のクレンジングには先生のスピリットが
来てくださり、見事に成功しました。

この、スピリットを長時間送る、というのはかなり疲れることなのだそうです。
あまり詳しくはお話いただけませんでしたが、気力も体力も相当に消費するようです。

（スピリットが）日本に行って消費したエネルギーを充電するべく、時間があるときには
自然の中に出かけてリラックスしたり、ヨガをしたり、瞑想をしたりしてエネルギーを
充電され、みるみる復活してこられました。

そしてブログ用にとこんなポーズをとって下さいました。
日本での成功を祝福してのVサインでしょうか？