シャーマン先生のトレーニング風景です。

ちょっとでも空き時間があると先生は何かしらの運動をされています。
車には簡易運動器具が常備されているお話は前に書きましたが、気がつくとその数が
増えています。

先生の腰に付けていらっしゃるこの重りが（同じものが二つあります）その仲間と
なりました。
こんなのまで加わってくると、もう簡易運動器具という名前は当てはまらなくなりました。
こんな大がかりな“マイ重り”を持ち歩いている人はそうそういらっしゃらないと思います。

さて“マイ重り”で身体を軽く？ならした後は、“にんげん重り”で仕上げをされた先生です。